Profylaxkurs; Föda med kropp & sinne
- Profylaxkurs ledd av leg. psykolog & dipl. doula
Nytt för i höst är att Malin kommer hålla en profylaxkurs i liten grupp på mottagningen på Östermalm!
Varför välja denna profylaxkurs?
Att känna oro, stress eller kontrollförlust inför en förlossning är vanligt och förväntat.
Många profylaxkurser fokuserar primärt på kroppen. Men kropp och sinne hänger ihop – särskilt under en födsel.
I denna unika profylaxkurs förbereder vi både kroppen och knoppen. Vi lägger stort fokus på mentala verktyg, samarbete, trygghetsskapande och smärthantering.
De mentala och praktiska strategier ni lär er här är utformade för att ge trygghet under födseln, men de kommer garanterat att bli ett ovärderligt stöd även i det stora äventyr som väntar efteråt
