Profylaxkurs; Föda med kropp & sinne
- Profylaxkurs ledd av leg. psykolog & dipl. doula
Kommande kurstillfällen; 15/10 & 5/12
Nytt för i höst är att Malin kommer hålla en profylaxkurs i liten grupp på mottagningen på Östermalm!
Varför välja denna profylaxkurs?
Att känna oro, stress eller kontrollförlust inför en förlossning är vanligt och förväntat.
Många profylaxkurser fokuserar primärt på kroppen. Men kropp och sinne hänger ihop – särskilt under en födsel.
I denna unika profylaxkurs förbereder vi både kroppen och knoppen. Vi lägger stort fokus på mentala verktyg, samarbete, trygghetsskapande och smärthantering.
De mentala och praktiska strategier ni lär er här är utformade för att ge trygghet under födseln, men de kommer garanterat att bli ett ovärderligt stöd även i det stora äventyr som väntar efteråt
“Sigrid har varit fantastisk för oss inför kommande förlossning och allt vad det innebär att bli föräldrar. Utöver att ha gett oss värdefull information har samtalen även fått oss att stanna upp och fundera över vår relation och hur vi kan stötta varandra på bästa sätt. Sigrid har mött oss med en lyhördhet inför vilka just vi är och har i samtalen lotsat oss i svåra ämnen med en nyfikenhet som har fått oss att känna oss både trygga och speglade. Hon har lyssnat på vår oro utan att döma och hon har med sin kunskap om förlossningsvård fått oss att känna oss mer lugna. Vi rekommenderar varmt alla blivande föräldrar att få ta del av Sigrids kunskap, engagemang och sympatiska bemötande!”/N och S