Födselförberedande workshops
Våra födselförberedane workshops fungerar som en fördjupad individuell profylaxkurs och ger verktyg för att du/ni ska känna er trygga och väl förberedda inför födseln.
Våra födselförberedande workshops består av två privata sessioner á 2–3 timmar. Innehållet anpassas efter dina/era behov, sessionerna sker i ert hem och det är helt upp till er hur många stödpersoner ni tar med er.
Första sessionen har ett teoretiskt fokus. Här lär vi känna varandra och går igenom allt från grunderna i födandets fysiologi till sjukhusrutiner och smärtlindringsalternativ.
Det andra passet har ett mer praktiskt fokus. Här gör vi allt ifrån att prata om psykologiska strategier och diskutera önskemål till att testa hypnobirthing och öva på tryck. Allt för att stärka er som team inför den stundande födseln.
Mellan workshopsen får ni med er en övning till gången efter och när vi avslutar får ni med er lite material för att kunna fortsätta dialogen och förberedelserna hemma på egen hand.
Pris två födselförberedande workshops: 5.000kr inkl. moms
Paketpris två födselförberedande workshops + postpartumworkshop: 6.000kr inkl. moms
Vi utgår från Stockholm och verkar härifrån med omnejd (max en timmes restid).
Vi erbjuder olika flexibla betalningslösningar samt kan ta emot ett begränsat antal uppdrag per år till lägre arvode. Kontakta oss om du önskar en doula men har svårt med finansieringen.
“Jag och min partner gick födselförberedande workshop hos Sigrid inför födseln av vårt andra barn – och vi båda tyckte det var fantastiskt. Sigrid gick igenom allt som känns viktigt att veta, både för mig som födande och för min partner. Kursen gjorde att vi båda kände mycket mer trygghet inför förlossningen.
Att Sigrid dessutom har psykologkompetens gör så stor skillnad. Det gav ett extra djup och trygghet, särskilt i samtalen om känslor, förväntningar och tidigare erfarenheter. Den kombon – psykolog och doula – är verkligen guld i en sån här workshop. Rekommenderar alla som funderar på att gå workshops att boka in just Sigrid!”
/Simon och Klara
Kontakta oss för ett första förutsättningslöst samtal
sigridpsykologdoula@gmail.com
psykologdoulan@gmail.com